Keno Estrum - jameda.de
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Physiotherapie Freiburg Wiehre

Für Regeneration, Gesundheit und Prävention
Ihre Physiotherapie in Freiburg Wiehre

Patienten aller Kassen sind bei uns willkommen!  +++ Jetzt online Terminvereinbarung möglich!

schmerzfrei, beweglich und mit Spaß

Warum Physiotherapie Freiburg Wiehre

Damit Sie so schnell wie möglich wieder all das tun können, was Ihnen wichtig ist, unterstütze ich Sie mit einer individuellen und zielorientierten Physiotherapie in Freiburg Wiehre.

Mehr als 20 Jahre Erfahrung

Vertrauen durch mehr als 20 Jahre Erfahrung. Bei mir in der Praxis begleite ich Sie durch meine langjährige Erfahrung in der Physiotherapie, die ich über die Jahre immer mehr perfektioniert habe. Ebenso mit meiner umfassenden Expertise und bewährten Methoden erhalten Sie sowohl die bestmögliche Therapie als auch die beste Leistung in Freiburg Wiehre und Umgebung.

Für alle Kassen

Sowohl gesetzliche- und private Kassen, Berufsgenossenschaften, Unfallkassen und Selbstzahler - alle Patienten sind bei mir willkommen. Schließlich biete ich physiotherapeutische Behandlungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind und die mit allen Kassen abgerechnet werden können. Denn Gesundheit steht bei mir im Vordergrund.

Hausbesuche

Kurzum die Physiotherapie in Freiburg Wiehre kommt selbstverständlich auch zu Ihnen nach Hause! Wenn Sie meine Praxis nicht besuchen können, biete ich Behandlungen in Ihren eigenen vier Wänden an. Demzufolge können wir gezielt Übungen, Massagen, heiße Rolle oder Lymphdrainagen machen, um Ihre Gesundheit und Mobilität gezielt zu verbessern.

Über 25k Behandlungen

Mit über 25.000 erfolgreich durchgeführten Behandlungen, weiß ich genau, worauf es ankommt. Durch langjährige Expertise sowie vielen Therapiesitzungen habe ich mir viel Fachwissen aneignen können. Deshalb bringe ich Sie mit dieser Erfahrung zum Beispiel nach einer OP gezielt wieder in Form. Ebenso sorge ich für mehr Beweglichkeit.

Gesund bleiben & Prävention

Mitunter erhalten Sie gezielte Unterstützung, damit Sie gesund bleiben! Dabei lindere ich nicht nur die Schmerzen meiner Patienten, sondern gebe Ihnen Anleitungen mit zur Selbstregeneration durch regelmäßige Check-ups und individuelle Empfehlungen für den Alltag für dauerhafte Vitalität und Gesundheit. Schmerzen vorbeugen, Wohlbefinden aufbauen, Lebensqualität steigern.

Ganzheitlich

Im Grunde genommen sehe ich meine Patienten in ihrer Gesamtsituation. Bei mir werden nicht nur die Beschwerden am Körper behandelt, sondern auch das psychische Wohlbefinden mit berücksichtigt. Trotz einer klassischen Nachsorge steht bei mir die viel wichtigere Vorsorge im Vordergrund. Deshalb Gesund sein - gesund bleiben.

Thypischer Behandlungsablauf in der Physiotherapie Freiburg Wiehre

Zuerst erstelle ich Ihnen nach einer Erstuntersuchung einen maßgeschneiderten Therapieplan, der speziell auf Ihre Bedürfnisse sowie  Ziele abgestimmt ist. Ebenfalls beinhaltet dieser gezielte Übungen, manuelle Techniken und moderne Therapiemethoden. Folglich überwache ich die Übungen und leiste Hilfestellung.  

Training

Alle Patienten erhalten maßgeschneiderte Therapieübungen für Ihr Belangen.

Massage

Nach den Training empfehle ich wohltuende Massagen, um Verspannungen zu lösen.

Wärme

Zum Abschluss genießen viele Patienten die Wärme - als Fango oder in der Infrarotkabine.

Therapieformen

Leistungen

1. Krankengymnastik

Krankengymnastik in Freiburg: Somit sind meine Schwerpunkte Schmerzen meiner Patienten zu lindern und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Dabei unterstütze ich sie mit individuell angepassten Behandlungen auf dem Weg zur Genesung und zeige insofern, wie man schon präventiv die Lebensqualität steigern kann. Als führende Praxis für Krankengymnastik in Freiburg engagiere ich mich für Ihre Gesundheit.

2. Manuelle Therapie

Durch manuelle Therapie löse ich schließlich effektiv quälende Verspannungen und Beschwerden. Ebenfalls wende ich gezielte Techniken an, die Ihre Mobilität verbessern und Lebensqualität steigern. Somit strebe ich mit der Manuellen Therapie maximale Beweglichkeit und Schmerzlinderung an. Vertrauen Sie auf meine qualifizierte Therapiepraxis. Vertrauen Sie meiner Expertise und kommen Sie vorbei.

3. PNF

Ihre Lösung für verbesserte Beweglichkeit und Lebensqualität ist kurzum die Neurologische Krankengymnastik (PNF) in Freiburg. Denn mit dieser speziellen Therapieform fördere ich gezielt mitunter motorische Fähigkeiten bei neurologischen Erkrankungen. Somit kann ich als Experte in diesem Bereich Ihre Gesundheit und Autonomie steigern. Gerne berate ich Sie, wie die PNF-Therapie Ihre Lebensqualität verbessern kann. Sprechen Sie mich an!

4. Lymphdrainage

Zudem sind Lymphdrainage-Patienten bei mir bestens aufgehoben. Denn unterstützend zur klassischen Lymphdrainage, wende ich auch andere Methoden an, wie zum Beispiel Kompression mithilfe von diversen Hilfsmitteln. Durch die wohltuende Lymphdrainage fühlen sich Patienten wieder mobiler und agiler.

5. Trainingstherapie

Folglich unterstütze ich Sie dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Beschwerden zu lindern mit dem für Sie maßgeschneidertem Trainingsprogramm. Dabei kann ich gezielt als Trainer Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern. Mit der Trainingstherapie in Freiburg kräftigen Sie Ihren Körper, erreichen mehr Wohlbefinden und mehr Vitalität und Gesundheit.

6. Golfphysio

Infolge golftypischer Bewegungsmuster, entstehen oft Verletzungen. Ich habe mich auf die Bedürfnisse von Golfern spezialisiert. Deshalb erreichen Patienten durch meine gezielte Therapieform und Verletzungsvorsorge mehr Präzision, Leistung und Komfort auf dem Golfplatz. Darüber hinaus helfe ich mit meiner Golfphysio in Freiburg auf ein ganz anderes Niveau zu spielen.

7. Personal Training

Als erfahrener Trainer biete ich Personal Training an. Wir setzen vorher Ziele fest und ich unterstütze Sie dabei, diese zu erreichen. Nich nur die individuelle Betreuung steht dabei im Vordergrund, sondern auch die maximale Motivation. Fragen Sie mich an. Ich betreue Sie gerne 1:1 mit einem Personal Training in Freiburg.
1:1 Exklusiv

8. Ernährungsberatung

Mein Ansatz ist die ganzheitliche Gesundheit in Freiburg. Das ist Physiotherapie mit integrierter Ernährungsberatung. Ich zeige auf, wie die richtige Ernährung Ihre Genesung und Lebensqualität fördern kann. Diese Kombination aus Physiotherapie und Ernährungsberatung kann ein absoluter Game-Changer sein.

9. Wohlbefinden

Erleben Sie ultimatives Wohlbefinden durch unsere wohltuenden Massagen und die wohltuende Wärme-Sauna-Anwendungen in Freiburg Wiehre. Gönnen Sie sich fortan eine erholsame Auszeit vom Alltag, lindern Sie einerseits Verspannungen und stärken Sie andererseits Ihr Immunsystem - auch im Sommer.

Über die Praxis

Keno Estrum

Ich bin Physiotherapeut aus Berufung:
Als ehemaliger Leistungsturner bin ich heute fitnessbegeisterter Physiotherapeut mit mehr als 20 Jahre Erfahrung. Deshalb kommen viele Patienten zu mir in die Physiotherapie Freiburg Wiehre, weil sie genau wissen, dass ich in der Welt des Sports zu Hause bin und mich stark auf Fitness, Gesundheit und Prävention spezialisiert habe. Umso mehr möchte ich durch Erfahrung und umfangreiche Fortbildungen, individuelle Therapien auf höchstem Niveau anbieten. Folglich möchte ich Ihnen durch mein Fachwissen und Erfahrung zu einem schmerzfreien, aktiven Leben verhelfen.

37+

5 Sterne Bewertungen

25.000+

Behandlungen

23+

Jahre Erfahrung

Die Kundenstimmen

Praxisadresse

Keno Estrum Physiotherapie Freiburg Wiehre
Talstraße 84
79102 Freiburg

+(49) 761 700 340

Ausstattung für beste Ergebnisse

Ausstattung + Praxis

Eine gute Trainingsausstattung und langjährige Erfahrung sind in der Physiotherapie unerlässlich. Mithilfe verschiedener Hilfsmittel und Geräten steuern wir auf eine komplett individualisierte und effektive Rehabilitationen. Dabei setze ich moderne Geräte, wie zum Beispiel das Icebein, das Hypericegerät zur Kompression ebenso wie die wohltuende Infrarotkabine mit Saunafunktion zur Entspannung und Regeneration. Damit optimieren wir Ihren Genesungsverlauf  und helfen Ihnen sogleich Ihre Ziele schneller und effizienter zu erreichen.

Verbesserung der Therapie

Deswegen bewirkt der Einsatz diverser Geräte zum Teil einen viel schnelleren Behandlungserfolg. Bei uns in der Praxis können wir durch die umfassende Ausstattung verschiedene Techniken genauso wie Ansätze miteinander  kombinieren.

Infrarotkabine (Sauna)

Gesundheit und Entspannung in neuem Licht: Wozu die Infrarotkabine? Es ist die wohltuende, tiefgehende Wärme, die Körper und Geist revitalisiert. Mit dieser Infrarottechnologie biete ich Ihnen direkt in meiner Praxis eine kleine Wohlfühloase. Ruhe und Regeneration direkt vor Ort.

Icebein (Kryotherapie)

In meiner Praxis biete ich die revolutionäre Kryotherapie an - zur Steigerung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit durch die transformative Kraft von Kälte. Meine Kryotherapie-Behandlungen sind der Schlüssel zu einem energiegeladenen, schmerzfreien Leben. Gerne berate ich Sie, wie die Kälte der Kryotherapie Freiburg Ihre Lebensqualität steigern kann.

Hyperice Kompressionsboots

Die Hyperice Kompressionsboots sind die Geheimwaffe für schnelle Erholung und verbesserte Leistung - auch von Sportlern. Deshalb erreiche ich mit den den innovativ, wohltuenden Kompressionsboots bei Patienten eine schnell abschwellende Wirkung und Mobilitätssteigerung. Umso mehr berichten zahlreiche Patienten berichten: "Sie fühlen sich besser als je zuvor!"

Langhantel Rack

Physiotherapie und Training vereint mit den Langhantel Rack. Denn auch kräftigende Übungen gehören zum Therapieansatz dazu. An meinem Langhantel-Rack erarbeiten wir mit Ihnen individuelle Workouts auf höchstem Niveau. Damit erreichen wir Regeneration und ggf. auch Fitnessziele effektiv und sicher.

Termin vereinbaren

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Therapieformen

Physio Plus +

Ich biete Ihnen individuelle Gesundheitsleistungen an. Sie können eine formlose Heilmittelverordnung (Privatrezept) von Ihrem Arzt mitbringen. Das Rezept ist unabhängig von der Art der Krankenversicherung, da Sie bei „IGe-Leistung“ selbst zahlen.

Verlängerung Therapiezeit

Ab sofort können Sie Ihre Therapiezeit in der Physiotherapie verlängern! Nutzen Sie die Chance, für Ihre Gesundheit und Genesung. Obendrein haben Sie mehr Zeit für gezielte Übungen und einer individuellen Betreuung, was zu besseren Ergebnissen und einem schnelleren Heilungsprozess führt. Demzufolge informieren Sie sich bei mir in der Praxis über die verlängerten Therapieoptionen. Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes!
Bestseller

Fußreflexmassage

Fußreflexmassage: Entspannen, regenerieren, wohlfühlen. Genießen Sie bei mir in der Praxis die wohltuende Fußreflexmassage zum Stressabbau, zur Schmerzlinderung und für ein gesteigertes Wohlbefinden.

Anti Stress Massagen Wärme/ Fangopackung

Entspannung pur: Unsere Anti-Stress-Massagen in Kombination mit wärmenden Fangopackungen für mehr Erholung und Entspannung. Nach einer professionellen Massage empfehle ich immer eine Wärmeanwendung.

Personal Training

Individuelle Übungspläne mit professioneller Anleitung - damit begleite ich Sie zur perfekten körperlichen Fitness. Bei mir ist das Training genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, damit wir Ihre Leistungsfähigkeit steigern.

Individuelle Prävention

Sie sind auf der Suche nach einem individuellen Physiotherapietraining? Gerne begleite ich Sie zum Ziel. Präventive Maßnahmen, um Sie fit zu halten. Fragen Sie gerne bei mir an.