Keno Estrum - jameda.de
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Trainingstherapie in Freiburg Wiehre

Willkommen in meiner Praxis für Trainingstherapie in Freiburg Wiehre! Ferner biete ich maßgeschneiderte Trainingsprogramme, um gezielt Ihre Gesundheit und Fitness zu steigern.
Keno Estrum
Physiotherapeut

Therapieformen

Ihr Weg zur optimalen Gesundheit und Fitness

Die Trainingstherapie bei Physio Freiburg richtet sich an alle – jeden Alters und Fitnesslevels, die ihre Gesundheit und Fitness steigern möchten. Obgleich Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern wollen, Gewicht verlieren oder gesundheitliche Beschwerden bewältigen wollen, ich bin für Sie da.

Stärkung Muskulatur/Ausdauer

Im Training konzentrieren wir uns u.a. auf die Stärkung der Muskulatur, Ausführung und Ausdauer, um Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag zu verbessern. Gerne gebe ich auch Ihnen Übungen mit, die sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Gesundheitsförderung

An erster Stelle steht die Förderung Ihrer Gesundheit. Ich zeige Ihnen Übungen, um bestehende Beschwerden zu lindern und Präventivmaßnahmen zur Vermeidung von Verletzungen.

Professionelle Anleitung

Die Übungen und Techniken verwenden kontinuierlich von mir begleitet, damit Ihr Training und Ausführung effektiv und sicher sich.

Korrektur von Übungen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Unterstützung bei der Ausführung der Übungen brauchen, leiste ich gerne Hilfestellung und schaue mir die Übungen genau an.

Individuelle Trainingspläne

Basierend auf Ihrer Anamnese erstelle ich meinen Patienten personalisierte Trainingspläne, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Wir gehen den Therapieplan gemeinsam durch und prüfen in regelmäßigen Abständen die Erfolge.

Ernährungsplan

Begleitend zum individuellen Trainingsplan biete ich passende Ernährungspläne. Diese sind speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und so zusammengestellt, dass Sie optimal mit Nährstoffen versorgt werden und trotzdem Ihre Ziele erreichen.
der Pluspunkt

Warum Patieten Trainingstherapie Freiburg Wiehre wählen?

Weil Ihnen meine langjährige Erfahrung im Fitness-Bereich sowie die maßgeschneiderte Trainingsansätze zugute kommen. Bei mit steht Ihre Gesundheit an erster Stelle.

Praxisadresse

Die Physiotherapie-Praxis in Freiburg ist für Sie bequem erreichbar und bietet Parkmöglichkeiten in der Nähe. Wenn Sie sich für eine individuelle Trainingstherapie in Freiburg interessieren, nehmen Sie direkt Kontakt auf. Unser freundliches Team steht Ihnen gerne zur Verfügung, um Fragen zu beantworten und Termine zu vereinbaren.


Keno Estrum Physiotherapie

Talstraße 84
79102 Freiburg

+(49) 761 700 340

Sie möchten vorbeikommen?

Termin vereinbaren

Bereit, Ihre Gesundheit und Fitness zu steigern? Dann nehmen Sie noch heute Kontakt zu uns auf, um mehr über unsere Trainingstherapie in Freiburg zu erfahren und einen Kennenlerntermin zu vereinbaren. Lassen Sie uns gemeinsam an der besten Version Ihrer selbst arbeiten!